Weltweit gibt es über 3500 verschiedene Mückenarten und einige können gefährliche Krankheiten wie Gelbfieber, Japanische Enzephalitis, Malaria oder das Dengue-Fieber übertragen.

Daher ist es wichtig zu wissen, wie man sich gegen die kleinen Biester am besten schützt. In diesem Artikel möchte ich dich über Moskitoschutz, speziell auf Reisen, informieren.

 

In der Unterkunft

Falls möglich, solltest du in deiner Unterkunft immer für Frischluft sorgen, am besten durch einen Ventilator. Schläfst du allerdings in einem engen Mehrbettzimmer oder gar in einem Zelt unter freiem Himmel, ist das natürlich nicht immer möglich.

Außerdem solltest du stehendes Wasser meiden, damit meine ich nicht die Tümpel und Teiche, sondern alles was du bei dir in der Nähe hast, wie Blumentöpfe oder Eimer. Wechsele das Wasser täglich, bevor dieses attraktiv für Mücken werden kann.

Stelle Kerzen auf, da sie Kohlendioxid abgeben und gegen Mücken helfen sollen.

Bei Nacht

Fliegengitter vor Fenstern und Türen, sowie Moskitonetze über dem Bett sind ein absolutes Muss auf Reisen. Ich habe ebenfalls ein Moskitonetz dabei, welches ich im Notfall benutzen kann, denn leider sind die wenigsten Unterkünfte in Südostasien mit Moskitonetzen ausgestattet.

Repellentien

Am wichtigsten ist das richtige Mücken-Schutzmittel. Empfehlenswert sind die in Deutschland erhältlichen Mittel, wie Nobite, Anti Brumm und Autan. Oftmals macht es Sinn, wenn du ein fernes tropisches Land bereist, den Moskitoschutz vor Ort zu kaufen, da dieser dort höher dosiert ist.

Kleidung

Die richtige Kleidung ist das A und O des Moskitoschutzes. Trage lange, sowie einfache, helle Stoffe und meide dunkle sowie kontrastreiche Kleidung.

Mittlerweile gibt es auch stichfeste Kleidung, sowie vorinpregnierte, deren Schutz auch nach dem Waschen noch lange hält. Allerdings sind diese recht teuer, deswegen rate ich dir einfach, deine Kleidung mit dem herkömmlichen Mücken-Schutzmittel einzusprühen. Alternativ gibt es auch spezielle Sprays für Kleidung.

Ernährung

Ein weiterer Tipp ist, dass du wenig Salz, dafür aber viel Knoblauch essen solltest, jedoch vertreibst du dann wohl nicht nur Insekten, sondern auch sämtliche Menschen in deiner Umgebung.

Geruch

Achte darauf, dass du nicht nach Schweiß riechst, denn das lockt die kleinen Biester erst recht an. Ich weiß, dass das auf langen Tagestouren oft leichter gesagt als getan ist, versuche aber wenigstens dich regelmäßig zu waschen.

Desweiteren solltest du Parfums, Bodylotions und duftende Sonnencremes vermeiden, da diese ebenfalls anziehend auf Moskitos wirken.

Ätherische Öle

Ätherische Öle wie Citronella, Zitronen- und Lavendelöl sollen gegen Mücken helfen, jedoch haben Studien erwiesen, dass sie zwar kurzzeitig den bei Mücken beliebten Schweißgeruch überdecken können, somit jedoch kein Wundermittel zur Mücken-Bekämpfung sind. Auch der Geruch von Zedernholz, Zitrusfrucht und Eukalyptus soll unbeliebt bei den Mücken sein.

Kennst du noch weitere Tipps und Tricks gegen die kleinen Biester? Dann schreib sie doch in die Kommentare.

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